人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 225日目 2020.1.5の記録

2020.1.5

★体重 72.2kg(-0.1)

★ステップ数 5181歩

★運動 

 Fit Boxing 50分【225日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U なし

 スクワット なし

 Walking なし

フィットボクシング。

フリーの途中で、ジョイコンの反応が悪くなり、途中で中止。

デイリー42分+フリー8分