人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 224日目 2020.1.4の記録

2020.1.4

★体重 72.3kg(-0.3)

★ステップ数 7152歩

★運動 

 Fit Boxing 67分【224日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 30分

 スクワット なし

 Walking なし