人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 223日目 2020.1.3の記録

2020.1.3

★体重 72.6kg(-0.2)

★ステップ数 6999歩

★運動 

 Fit Boxing 75分【223日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 31分

 スクワット なし

 Walking なし

フィットボクシング。

2020年初の100点満点を記録。

これで8回目。

①2019.11.26

②2019.11.29

③2019.12.7

④2019.12.20

⑤2019.12.20

⑥2019.12.23

⑦2019.12.28

⑧2020.1.3