人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 219日目 2019.12.30の記録

2019.12.30

★体重 72.4kg(-0.1)

★ステップ数 7448歩

★運動 

 Fit Boxing 72分【219日連続】

 Ring Fit 14分

 Wii Fit U なし

 スクワット なし

  Walking なし