人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 218日目 2019.12.29の記録

2019.12.29

★体重 72.5kg(-0.1)

★ステップ数 8076歩

★運動 

 Fit Boxing 74分【218日連続】

 Ring Fit 10分

 Wii Fit U なし

 スクワット なし

  Walking なし