人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 215日目 2019.12.26の記録

2019.12.26

★体重 72.8kg(+0.1)

★ステップ数 6949歩

★運動 

 Fit Boxing 63分【215日連続】

 Ring Fit 12分

 Wii Fit U なし

 スクワット なし

  Walking なし