人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 214日目 2019.12.25の記録

2019.12.25

★体重 72.7kg(-0.4)

★ステップ数 7019歩

★運動 

 Fit Boxing 72分【214日連続】

 Ring Fit 15分

 Wii Fit U なし

 スクワット なし

  Walking なし