人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 213日目 2019.12.24の記録

2019.12.24

★体重 73.1kg(+0.8) ( ゚Д゚)

★ステップ数 6329歩

★運動 

 Fit Boxing 66分【213日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U なし

 スクワット なし

  Walking なし

体重が、0.8キロ増えた。

一日の増加量としては過去最大?

73キロの壁も突破した。

原因は、昼食の食べ過ぎしか考えられない。

腹八分目いや六分目ぐらいが健康の秘訣か。

フィットボクシングは、フリーの最後のエクササイズで突然のエラーで強制終了。

かつてこんなことが一度あったので二度目。

スイッチを再起動したら正常に動作したので、コンピュータでいうフリーズ状態だったのだろう。

フリーの3つ目のエクササイズまではセーブされていたらしく、エクササイズ時間は1時間6分となっていた。

原因は・・・不明。

ひょっとしたら、ジョイコンの充電不足かもしれない。

それ以外の原因だったら、防ぎようがない。

とりあえず、ジョイコンはこまめに充電することにしよう。