人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 208日目 2019.12.19の記録

2019.12.19

★体重 72.7kg(+0.5)

★ステップ数 7194歩

★運動 

 Fit Boxing 66分【208日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 30分

 スクワット なし

 Walking なし