人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 203日目 2019.12.14の記録

2019.12.14

★体重 72.7kg(+0.7)

★ステップ数 7373歩

★運動 

 Fit Boxing 70分【203日連続】

 スクワット なし

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 31分

 Walking なし

1日で体重0.7キロ増!

そんなに増えるものですか?

体重計、壊れたのかな(笑)