人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 199日目 2019.12.10の記録

2019.12.10

★体重 72.7kg(+0.4)

★ステップ数 10098歩

★運動 

 Fit Boxing 66分【199日連続】

 スクワット 100回

 Ring Fit なし

 Wii Fit U なし

 Walking 35分

体重は、2日間で0.8キロ増( ゚Д゚)

フィットボクシング。

インストラクターは、久々のラウラ先生。

リン、マルティーナ、ソフィと比べると、ちょっと年配なか?

フリーで99.96、歴代5位の好記録!

<ベスト5>

1位 100.00 2019.11.26

1位 100.00 2019.11.29

1位 100.00 2019.12.7

4位   99.98 2019.10.14

5位   99.96 2019.11.10

5位   99.96 2019.12.10