人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 198日目 2019.12.9の記録

2019.12.9

★体重 72.3kg(+0.4)

★ステップ数 7315歩

★運動 

 Fit Boxing 65分【198日連続】

 スクワット なし

 Ring Fit 16分

 Wii Fit U なし

 Walking なし