人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 178日目 2019.11.19の記録

2019.11.19

★体重 71.8kg(-0.1)

★ステップ数 9348歩

★運動 

 Fit Boxing 81分【178日連続】

 スクワット 100回【9日目】

 Ring Fit なし

 Walking なし

 Wii Fit U なし

★消費カロリー -

★ストレスレベル -

フィットボクシング。

久々の99.9以上。

99.94で歴代3位!

<ベスト5>

1位 99.98 2019.10.14

2位 99.96 2019.11.10

3位 99.94 2019.11.19

4位 99.91 2019.10.6

4位 99.91 2019.10.19

4位 99.91 2019.11.11

11月の記録がベスト5に上書きされてきた。

 

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