2019.11.18
★体重 71.9kg(-0.1)
★ステップ数 11894歩
★運動
Fit Boxing 78分【177日連続】
スクワット REST【8日目】
Ring Fit なし
Walking 35分
Wii Fit U 30分
★消費カロリー 2698kcal
★ストレスレベル 37
久々の71キロ台！
最近、体重は減少傾向。
「スクワットチャレンジ」と「Foot Fit」効果かな？
そして、久々に「Wii Fit U」30分。
リビングには「Fit」が４つある。
フィットネスクラブのようだ(笑)
「Fit Boxing」
一番のお気に入り。毎日継続中！
「Foot Fit」
最新のアイテム。毎日継続！
「Ring Fit Adventure」
新しいアイテム。筋トレで冒険。
「Wii Fit U」
昔からの相棒。
いろいろな種類のトレーニングあり。
愛車は、Fitでなくて、ヴォクシー（笑）