衝動買い。
フットフィット（Foot Fit）を購入した。
【購入品】足用SIXPAD「Foot Fit」が凄すぎて1日で筋肉痛になった話
価格はちょっと高めで約4万円。
アマゾンでワンクリック、コンビニで受け取り。
電気刺激で、足の裏とふくらはぎの筋肉を鍛えるというもの。
レベルは２０まである。
１１月１６日は７、１１月１７日は８、
１１月１８日はレベル１０で実施。
１５ぐらいまではできそうだ。
時間は２３分。
２３分経過すと、自動的に電源が切れる。
電源は、単３電池４本で、充電式ではない。
スマホと連携しているので、レベルの設定、残り時間、電池の容量はスマホの画面で確認できる。
本体には、オンとオフのスイッチしかないのだ。
座って足の裏を乗せるだけで、足の裏とふくらはぎの筋肉が鍛えられるので、怠け者にピッタリのトレーニング機器と言えるだろう（笑）
３回やってみて、何か足が軽くなったような気がする。
これからずっと続ける予定！
「スクワットチャレンジ」で太もも、「Foot Fit」でふくらはぎを鍛える。
下半身の筋肉トレーニングは、これで完璧？