Fit Boxing 171日目 2019.11.12の記録

 2019.11.12

★体重　72.4kg(±0)　　

★ステップ数　6507歩

★運動　

　Fit Boxing 90分【171日連続】

　スクワット 55回【2日目】

　Ring Fit 11分

　Walking なし

　Wii Fit U なし

★消費カロリー　2521kcal

★ストレスレベル　23

スクワットチャレンジ2日目。

一度に55回でなく、20、20、15と分割した。

これならできる。