人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 164日目 2019.11.5の記録

2019.11.5

★体重 72.3kg(+0.1)  

★ステップ数 6642歩

★運動 

 Fit Boxing 81分【164日連続】

 Walking なし

 Wii Fit U なし

 Ring Fit 10分

★消費カロリー 2433kcal

★ストレスレベル 21