人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 163日目 2019.11.4の記録

2019.11.4

★体重 72.2kg(-0.2)  

★ステップ数 7235歩

★運動 

 Fit Boxing 81分【163日連続】

 Walking なし

 Wii Fit U なし

 Ring Fit なし

★消費カロリー 2334kcal

★ストレスレベル 17