人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 156日目 2019.10.28の記録

2019.10.28

★体重 72.1kg(+0.2)  

★ステップ数 10080歩

★運動 

 Fit Boxing 66分【156日連続】

 Walking 34分

 Wii Fit U なし

 Ring Fit 10分 【3日目 レベル9】

★消費カロリー 2592kcal

★ストレスレベル 22

リングフィットアドベンチャー3日目。

一応続いている。

モンスター?を倒すのに、筋トレが攻撃になるというようなゲーム。

やや子供っぽいストーリーだが、リングを押したり引っ張ったりするときに筋肉に負荷をかけることは確実。

けっこう汗をかく。

筋肉が鍛えられている感じもする。

任天堂はもう「Wii Fit」のようなFit系ソフトは出さないのだろうか。

この「リングフィットアドベンチャー」がその後継かもしれない。