人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 144日目 2019.10.16の記録

2019.10.16

★体重 71.7kg(-0.3)  

★ステップ数 9261歩

★運動 

 Fit Boxing 65分【144日連続】

 Walking なし

 Wii Fit U なし

★消費カロリー 2694kcal

★ストレスレベル 25

 フィットボクシング。

フリー、99.80で歴代4位の好記録!

<ベスト5>

1位 99.98 2019.10.14

2位 99.91 2019.10.6

3位 99.89 2019.10.12

4位 99.80 2019.10.16

5位 99.78 2019.9.15

5位 99.78 2019.10.9