2019.10.11
★体重 71.7kg(+0.2)
★ステップ数 6575歩
★運動
Fit Boxing 72分【139日連続】
Walking なし
Wii Fit U なし
★消費カロリー 2552kcal
★ストレスレベル 40
マルティーナ先生のトップスもすべてゲットした。
11日は、台風19号の準備。
関東直撃の予想進路なので、名古屋には大きな被害はないと思われるが、それでも、ヤフー天気では、12日の風速は10ｍとなっている。
千葉県の館山は、12日の20時、風速27ｍになっていた。
飲料水、携帯ラジオ、モバイルバッテリー、非常食、懐中電灯の確認。
12日は一日中、大荒れの天気が続きそうだ。