人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 136日目 2019.10.8の記録

2019.10.8

★体重 71.2kg(-0.1)  

★ステップ数 5449歩

★運動 

 Fit Boxing 69分【136日連続】

 Walking なし

 Wii Fit U なし

★消費カロリー 2513kcal

★ストレスレベル 37

70キロ台が目前になってきた!