2019.10.2
★体重 71.4kg(-0.2)
★ステップ数 4636歩
★運動
Fit Boxing 78分【130日連続】
Walking なし
Wii Fit U なし
★消費カロリー 2141kcal
★ストレスレベル 35
フィットボクシング、デイリーは35分コースに変更。
フリーも30分コースに変更。
デイリー45分、フリー40分は、ちょっと長いかな。
＜体重の変化＞
初期値 74.3
10日後 74.0
20日後 74.1
30日後 73.2
40日後 73.0
50日後 72.4
60日後 71.7
70日後 71.6
80日後 72.0
90日後 72.6
100日後 72.6
110日後 71.5
120日後 71.0
130日後 71.4
9月23日に一瞬70.8キロを記録したが、現在71キロ台で変動中。