人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 129日目 2019.10.1の記録

2019.10.1

★体重 71.6kg(+0.1)  

★ステップ数 6104歩

★運動 

 Fit Boxing 75分【129日連続】

 Walking 19分

 Wii Fit U なし

★消費カロリー 2368kcal

★ストレスレベル 21

リン先生のコスチューム、最後のトップスをゲットして、すべて手に入れた。

パンチ数の累計を増やしていくと、次々と増えていくコスチューム。

これが、フィットボクシングの魅力の一つである。