人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 118日目 2019.9.20の記録

2019.9.20

★体重 72.0kg(+0.3)  

★ステップ数 10120歩

★運動 

 Fit Boxing 47分【118日連続】

 Walking 29分 荒子川公園散策

 Wii Fit なし

★消費カロリー 2367kcal

★ストレスレベル 38

フィットボクシング。

99点以上は記録(歴代10位)したが、「上級コンビネーション2」の「右(左)ダッキング→右(左)アッパー」の「アッパー」のタイミングが合わず、「GOOD」判定になってしまう。

何度もやっているが、まだタイミングがマスターできていない。