人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 117日目 2019.9.19の記録

2019.9.19

★体重 71.7kg(-0.2)  

★ステップ数 10807歩

★運動 

 Fit Boxing 47分【117日連続】

 Walking 30分

 Wii Fit なし

★消費カロリー 2607kcal

★ストレスレベル 38

フィットボクシング。

今日も99点以上を記録。

スコアは99.57(歴代7位)!

1位 99.78 2019.9.15

2位 99.73 2019.9.13

3位 99.64 2019.9.14

4位 99.61 2019.9.11

4位 99.61 2019.9.17

6位 99.60 2019.9.8

7位 99.57 2019.9.19