人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 116日目 2019.9.18の記録

2019.9.18

★体重 71.9kg(+0.1)  

★ステップ数 8266歩

★運動 

 Fit Boxing 44分【116日連続】

 Walking 34分

 Wii Fit なし

★消費カロリー 2393kcal

★ストレスレベル 22

フィットボクシング。

今日も99点以上を記録。

スコアは99.19!

99点以上は、9月11日から8日連続

以前は目標だったのが、普通になってきた。