人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 109日目 2019.9.11の記録

2019.9.11

★体重 72.2kg(+0.3)  

★ステップ数 7605歩

★運動 

 Fit Boxing 53分【109日連続】

 Wii Fit 38分

★消費カロリー 2409kcal

★ストレスレベル 28

今日も猛暑日。

名古屋の最高気温は35.4℃☀

まだ夏が続いている。

「フィットボクシング」は、自己最高を更新

わずか0.01プラスだが、スコアは99.61

4つのエクササイズは、すべて99点以上

9月は記録ラッシュだ!

 1位 99.61 2019.9.11

 2位 99.60 2019.9.8

 3位 99.52 2019.7.7

 4位 99.41 2019.8.18

 5位 99.40 2019.9.2

 6位 99.38 2019.8.17

 6位 99.38 2019.8.26

 位 99.35 2019.9.6

 9位 99.34 2019.8.27

 10位 99.31 2019.9.4

 11位 99.27 2019.8.21

 11位 99.27 2019.8.24

 13位 99.26 2019.7.16

 14位 99.24 2019.8.22

 15位 99.21 2019.7.5

 16位 99.05 2019.9.9