2019.8.29
★体重 72.7kg(-0.4)
★ステップ数 6107歩
★運動
Fit Boxing 39分【96日連続】
Wii Fit 32分
★消費カロリー 2463kcal
★ストレスレベル 31
8月が終わろうとしている。
昨年以前は、この時期になると、生徒と同じように、「9月が来るのが嫌だな」と思っていたりしていたが、今年はそうではない。
早く夏が終わり、いろいろなところに出かけたいと思う毎日である。
2019.8.29
★体重 72.7kg(-0.4)
★ステップ数 6107歩
★運動
Fit Boxing 39分【96日連続】
Wii Fit 32分
★消費カロリー 2463kcal
★ストレスレベル 31
8月が終わろうとしている。
昨年以前は、この時期になると、生徒と同じように、「9月が来るのが嫌だな」と思っていたりしていたが、今年はそうではない。
早く夏が終わり、いろいろなところに出かけたいと思う毎日である。