人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 89日目 2019.8.22の記録

2019.8.22

★体重 72.5kg(+0.2)  

★ステップ数 4000歩

★運動 

 Fit Boxing 35分【89日連続】

 四股 30回

★消費カロリー 2049kcal

★ストレスレベル 24

体重は今日も増加。

フィットボクシングは、今日も99点以上を記録。

これで2日連続。

スコアは99.24

これは、歴代6位の記録。

最初のエクササイズで満を取って、これは1位をねらえると思ったら、最後のボディアッパーコンビでミスが目立った。

そんなに難しいエクササイズでなかっただけに残念・・・。

 1位 99.52 (2019.7.7)

 2位 99.41 (2019.8.18)

 3位 99.38 (2019.8.17)

 4位 99.27 (2019.8.21)

 5位 99.26 (2019.7.16)

 位 99.24 (2019.8.22)

 7位 99.21 (2019.7.5)