人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 88日目 2019.8.21の記録

2019.8.21

★体重 72.3kg(+0.2)  

★ステップ数 7419歩

★運動 

 Fit Boxing 37分【88日連続】

 Wii Fit 31分

★消費カロリー 2246kcal

★ストレスレベル 24

体重は少しずつ増加傾向。

歯止めをかけなくては。

フィットボクシングは、今日も99点以上を記録。

スコアは99.27

これは、歴代4位の記録。

 1位 99.52 (2019.7.7)

 2位 99.41 (2019.8.18)

 3位 99.38 (2019.8.17)

 4位 99.27 (2019.8.21)

 5位 99.26 (2019.7.16)

 6位 99.21 (2019.7.5)