2019.8.16
★体重 72.7kg(+0.5)
★ステップ数 4304歩
★運動
Fit Boxing 39分【83日連続】
四股30回
★消費カロリー 2177kcal
★ストレスレベル 27
今日は昼を食べ過ぎて、体重増・・・。
フィットボクシングは、合計10万発！
20万発が目標？
毎日続けて、約3か月後に達成？
2019.8.16
★体重 72.7kg(+0.5)
★ステップ数 4304歩
★運動
Fit Boxing 39分【83日連続】
四股30回
★消費カロリー 2177kcal
★ストレスレベル 27
今日は昼を食べ過ぎて、体重増・・・。
フィットボクシングは、合計10万発！
20万発が目標？
毎日続けて、約3か月後に達成？