人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 82日目 2019.8.15の記録

2019.8.15

★体重 72.2kg(-0.1)  

★ステップ数 5158歩

★運動 

 Fit Boxing 36分【82日連続】

 Wii Fit 21分

★消費カロリー 2171kcal

★ストレスレベル 27

台風10号による暴風の一日。

もちろん猛暑日は免れたが、それでも最高気温は32.9℃

今日も、山形や新潟の方で40℃を超える猛暑

今日は終戦記念日

今年も、安倍首相は靖国参拝しなかった。

さらに閣僚は誰一人参拝しなかった(3年連続)。

日本のために戦ったご英霊のために参拝するのは、日本人を代表する総理大臣の責務だと思うのだが、いったい誰に遠慮をしているのか。

今、韓国とうまくいっていないし、中国はアメリカとの貿易戦争の真っ最中なので、今年は参拝のチャンスのはずなのに。

話がそれた。

フィットボクシングに加え、今日はWii Fitも。