2019.8.10
★体重 72.5kg(+0.2)
★ステップ数 3643歩
★運動
Fit Boxing 33分【77日連続】
★消費カロリー 2189kcal
★ストレスレベル 26
8月10日も猛暑日。しかも最高気温は今年最高の37.3℃。
こんな暑い日は、涼しい部屋で引きこもりがち。
運動はフィットボクシングのみ。
今日もカラダ年齢18歳!
2019.8.10
★体重 72.5kg(+0.2)
★ステップ数 3643歩
★運動
Fit Boxing 33分【77日連続】
★消費カロリー 2189kcal
★ストレスレベル 26
8月10日も猛暑日。しかも最高気温は今年最高の37.3℃。
こんな暑い日は、涼しい部屋で引きこもりがち。
運動はフィットボクシングのみ。
今日もカラダ年齢18歳!