2019.8.7
★体重 72.1kg(±0)
★ステップ数 6177歩
★運動
Fit Boxing 42分【74日連続】
★消費カロリー 2577kcal
★ストレスレベル 34
8月7日は再び猛暑日。名古屋の最高気温は35.9℃。
体重が減らない。
原因は運動不足。
猛暑の中、運動は室内しかない。
フィットボクシング。
Wii Fitもやらなくては。
マルティーナ先生は、初期の衣装。
苦手の「前後ステップ」に苦戦。スコアは91.04。
2019.8.7
★体重 72.1kg(±0)
★ステップ数 6177歩
★運動
Fit Boxing 42分【74日連続】
★消費カロリー 2577kcal
★ストレスレベル 34
8月7日は再び猛暑日。名古屋の最高気温は35.9℃。
体重が減らない。
原因は運動不足。
猛暑の中、運動は室内しかない。
フィットボクシング。
Wii Fitもやらなくては。
マルティーナ先生は、初期の衣装。
苦手の「前後ステップ」に苦戦。スコアは91.04。