2019.8.3
★体重 71.6kg(-0.1)
★ステップ数 4430歩
★運動
Fit Boxing 39分【70日連続】
★消費カロリー 2319kcal
★ストレスレベル 37
8月3日は猛暑日ではなかった。
名古屋の最高気温は、34.8℃！
今年の暑さもピークを超えたのかな。
フィットボクシングは70日を経過。
区切りなので、体重の変化を見ると、
初期値 74.3kg
10日後 74.0kg
20日後 74.1kg
30日後 73.2kg
40日後 73.0kg
50日後 72.4kg
60日後 71.7kg
70日後 71.6kg
順調に減ってきている。
リン先生の新しい衣装をもらえた。
黒のTシャツ風で、ちょっと地味。
