2019.7.31
★体重 71.3kg(±0)
★ステップ数 3640歩
★運動
Fit Boxing 33分【67日連続】
★消費カロリー 2152kcal
★ストレスレベル 26
7月31日も猛暑日。名古屋の最高気温は、36.8℃！
「日本で10番目に暑かった」とTVが言っていた（1位は多治見）。
7月が今日で終了。
7月の体重の記録は、減少傾向。
フィットボクシングの記録。
7月は休みなしで、全日制覇。
ただ、肘を痛めて「15分コース」というのもあったけど・・・。
久々の19歳！
大画面にも少しずつ慣れてきたようだ。
