2019.7.27
★体重 72.4kg(+0.3)
★ステップ数 2640歩
★運動
Fit Boxing 16分【62日連続】
Wii Fit 21分
★消費カロリー 1957kcal
★ストレスレベル 17
引きこもりの一日（原因は台風６号）。
体重は増加傾向。
右肘の痛みのため、大事をとって、フィットボクシングは最短の15分コース。
代わりに、バランスウィーボード（だったかな？）を引っ張り出してきて、久々にWii Fit U。
「Wii Fit U」には、77種類のトレーニングが収録されている。
燃焼フープダンスと、筋トレ数種目で21分楽しんだ。
インストラクターのお姉さんは、フィットボクシングに比べると、ずいぶん人工的。
せっかく持っているんだから、もっと活用しなくては。
楽しい種目もかなりあるのだ。
大画面に少しずつ慣れてきたような気がする。