人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 62日目 2019.7.26の記録

2019.7.26

★体重 72.1kg(±0)  

★ステップ数 6798歩

★運動 

 Fit Boxing 36分【62日連続】

★消費カロリー 2646kcal

★ストレスレベル 50

寝ている態勢が悪かったのか、朝起きたら、右の肘が痛い( ゚Д゚)

しかし、連続記録が途切れるのは悔しいので、無理をしてフィットボクシング。

右のパンチは痛みが伴った。

今日のマルティーナは新しい衣装。

清楚な感じだが、腹筋が見えるトップスと短パンの方が好み。

少しずつ大画面に慣れてきているような気がする。