人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 55日目 2019.7.19の記録

2019.7.19

★体重 72.6kg(-0.3)  

★ステップ数 5434歩

★運動 

 Fit Boxing 44分【55日連続】

★消費カロリー 2327kcal

★ストレスレベル 27

2日連続で、運動はフィットボクシングのみ。

今日のリン先生は新しい衣装だが、ちょっと地味。