2019.7.13
★体重 72.6kg(+0.5)
★ステップ数 6121歩
★運動
Fit Boxing 48分【49日連続】
★消費カロリー 2662kcal
★ストレスレベル 41
71キロ台を目前にUターン、といった感じ。
一日中雨。
運動はフィットボクシングのみ。
よって、運動不足。
今日のインストラクターは「リン」。
2019.7.13
★体重 72.6kg(+0.5)
★ステップ数 6121歩
★運動
Fit Boxing 48分【49日連続】
★消費カロリー 2662kcal
★ストレスレベル 41
71キロ台を目前にUターン、といった感じ。
一日中雨。
運動はフィットボクシングのみ。
よって、運動不足。
今日のインストラクターは「リン」。