Fit Boxing 49日目 2019.7.13の記録

2019.7.13

★体重　72.6kg(+0.5)　

★ステップ数　6121歩

★運動　

　Fit Boxing 48分【49日連続】

★消費カロリー　2662kcal

★ストレスレベル　41

71キロ台を目前にUターン、といった感じ。

一日中雨。

運動はフィットボクシングのみ。

よって、運動不足。

今日のインストラクターは「リン」。