2019.7.10
★体重 72.1kg(-0.2) 最軽量更新
★ステップ数 10855歩
★運動
Fit Boxing 50分【46日連続】
Walking 43分
★消費カロリー 2508kcal
★ストレスレベル 34
7月8日の72.2キロを2日後に更新。
71キロ台目前！
最近、夕食を軽めにしている結果かな。
今日のインストラクターは「リン」。
50分たっぷりしごかれました。
スコアは98.39で、久々の18歳。
2019.7.10
★体重 72.1kg(-0.2) 最軽量更新
★ステップ数 10855歩
★運動
Fit Boxing 50分【46日連続】
Walking 43分
★消費カロリー 2508kcal
★ストレスレベル 34
7月8日の72.2キロを2日後に更新。
71キロ台目前！
最近、夕食を軽めにしている結果かな。
今日のインストラクターは「リン」。
50分たっぷりしごかれました。
スコアは98.39で、久々の18歳。