2019.7.9
★体重 72.3kg(+0.1)
★ステップ数 9726歩
★運動
Fit Boxing 44分【45日連続】
Walking 35分
★消費カロリー 2378kcal
★ストレスレベル 32
今日のインストラクターは「ソフィ」。
前後ステップのタイミングが合わない。
エクササイズにこれが入ると、スコアがよくない。
99点以上が出せるようになると、95点では満足できない。
今回のスコアは、95.15（カラダ年齢は20歳）。
2019.7.9
★体重 72.3kg(+0.1)
★ステップ数 9726歩
★運動
Fit Boxing 44分【45日連続】
Walking 35分
★消費カロリー 2378kcal
★ストレスレベル 32
今日のインストラクターは「ソフィ」。
前後ステップのタイミングが合わない。
エクササイズにこれが入ると、スコアがよくない。
99点以上が出せるようになると、95点では満足できない。
今回のスコアは、95.15（カラダ年齢は20歳）。