2019.7.8
★体重 72.2kg(-0.4) 最軽量更新
★ステップ数 13709歩
★運動
Fit Boxing 44分【44日連続】
Walking 83分
★消費カロリー 2536kcal
★ストレスレベル 41
6月25日の72.5キロを更新。
現役時代の体重に戻ってきた。
71キロ台も見えてきた。
これもフィットボクシングの成果かな。
今日のインストラクターは、チア風「マルティーナ」。
前後ステップのミスが多く（タイミングが合わない）、スコアは95.08で、カラダ年齢は20歳。
2019.7.8
★体重 72.2kg(-0.4) 最軽量更新
★ステップ数 13709歩
★運動
Fit Boxing 44分【44日連続】
Walking 83分
★消費カロリー 2536kcal
★ストレスレベル 41
6月25日の72.5キロを更新。
現役時代の体重に戻ってきた。
71キロ台も見えてきた。
これもフィットボクシングの成果かな。
今日のインストラクターは、チア風「マルティーナ」。
前後ステップのミスが多く（タイミングが合わない）、スコアは95.08で、カラダ年齢は20歳。