人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 35日目 2019.6.29の記録

2019.6.29

★体重 72.7kg(-0.1)

★ステップ数 9722歩

★運動 

 Fit Boxing 46分【35日連続】

 Walking 48分

★消費カロリー 2409kcal

★ストレスレベル 50

今日のインストラクターは「マルティーナ」

新しい衣装で、雰囲気を変えて登場。

紫のジャージでヤンキー先生みたいだ。

スコアは97.46。

96点~98点が19歳判定なので、余裕の19歳

99点台をめざしているが、なかなか困難。

前後ステップのタイミングを合わせられない。