2019.6.25
★体重 72.5kg(-0.7)（最軽量更新）
★ステップ数 10121歩
★運動
Fit Boxing 45分【31日連続】
山歩き 68分
★消費カロリー 2432kcal
★ストレスレベル 47
72.7kgを更新！
72キロ台で落ち着けば、現役時代と同じ。
72キロ台の体重維持をマストとし、71キロ台をめざしたい！
今日のインストラクターは「リン」。
新しくさわやかなブルーの衣装で登場！
リンさん、けっこう腹筋割れてますね（笑）
延長なしで、エクササイズは、けっこう軽めだった。
