2019.6.24
★体重 73.2kg(±0)
★ステップ数 15404歩(新記録)
★運動
Fit Boxing 51分【30日連続】
Walking 89分(最長)
★消費カロリー 2699kcal
★ストレスレベル 29
4月以降の記録の中で、最多ステップ数(15404歩)を記録。
ウォーキングも朝夕2回行い、最長の89分を記録。
でも、なぜか体重は現状維持・・・。
今日のインストラクターは「ソフィ」。
キウイ色の新しい衣装で登場。
同じデザインでピンクがあるが、そっちの方が似合っている。
「1か月たちましたね」と言ってくれたが、言葉だけで、ご褒美はなかった。
デイリー最長の45分コースにも慣れてきた。
なぜか、カラダ年齢十代だとホッとする。