2019.6.22
★体重 72.8kg(±0)
★ステップ数 12253歩
★運動
Fit Boxing52分（最長）【28日連続】
Walking62分
★消費カロリー 2545kcal
★ストレスレベル 38
今日は、しっかり歩き、体重を期待したけど・・・。
72.7が壁になっている。
今日のインストラクターは「リン」。
52分間汗だくだった。
カラダ年齢が出ると、実際の年齢を忘れそう（笑）
2019.6.22
★体重 72.8kg(±0)
★ステップ数 12253歩
★運動
Fit Boxing52分（最長）【28日連続】
Walking62分
★消費カロリー 2545kcal
★ストレスレベル 38
今日は、しっかり歩き、体重を期待したけど・・・。
72.7が壁になっている。
今日のインストラクターは「リン」。
52分間汗だくだった。
カラダ年齢が出ると、実際の年齢を忘れそう（笑）