2019.6.20
・体重 72.7kg(-0.7) 最軽量
・ステップ数 10440歩
・運動 FitBoxing52分(最長) Walking39分
・消費カロリー 2531kcal
・ストレス 35
4月17日以来の72キロ台!
4月17日は72.9キロ。
4月12日も72.9キロ。
4月7日は72.8キロ。
4月以降の記録としては、最軽量としての新記録!
ちなみに、最重量は74.9キロ(6月8日)。
Fit Boxing 26日連続。
今日のインストラクターは、新しい衣装で登場の「マルティーナ」。
白いTシャツの地味な感じ。
でも、エクササイズは厳しかった。
最長の52分! 7分も延長して鍛えてもらった。
今までで一番汗をかいた💦
前後の足の動きが苦手・・・。