人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 25日目 2019.6.19の記録

2019.6.19

・体重 73.4kg(-0.3)

・ステップ数 4669

・運動 FitBoxing46分 四股30回  

・消費カロリー 2014kcal

・ストレス 42

絶対の自信がなかったのに、体重減。

うれしい誤算。

Fit Boxing 25日連続

今日のインストラクターは、髪を初期設定の茶髪に戻して「リン」先生。

やっぱり初期設定が一番似合うのかな。

カラダ年齢も、うれしい19歳

今回はスイッチの画面キャプチャー機能を使ってみた。

今まで

①スマホでテレビの画面を撮影

②グーグルフォトに画像をアップ

③ブログからグーグルフォト貼り付け

今回

①コントローラー左下のキャプチャーボタンを押す

 →これでMicro SDカードに画面が保存される

②本体からMicro SDカードを取り出す

③パソコンのSDカードスロットに差し、画像を読み込む

④グーグルフォトに画像をアップ

ブログからグーグルフォト貼り付け

今回の方が、かなり面倒くさい

Micro SDカードの抜き差しを毎日やっていると、カードが壊れる心配もある。

しかし、カメラでテレビを撮るより、きれい

しばらく、こちらで記録をとろうかな。